|
مكرونه محمره من دون نقطه دهون ، وعليها ٣٠جم صلصه بيتي بتاعت هاينز ، و١١٠جم صدور فراخ مطهيه في الفرن من غير اي دهون فقط توابل جبه مشبعه جدا ٣٠٠كالوري و٣٤جم كارب
|
1280 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 68.79g | Carbs: 196.18g.
Breakfast: بريزيدن شرائح معجون جبنه مطبوخ منخفض الدسم, ريتش بيك خبز توست بالرده. Lunch: Heinz Tomatoe Sauce, Italiano Pasta, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Other: Cantaloupe Melons, Apple, Nestle Fitness Toasties, schogetten dark chocolate. more...
|
|
 Comments
18 Jun 20 by member: haya.ashraf99
|
لسه منزله ابلكيشن ومش فاهمه اعرف منين ليا كام سعر ف اليوم
19 Jun 20 by member: alaa.abdelwahab
|
ازاي حمرتي المكرونه من غير زيت
19 Jun 20 by member: Asmaa bkhet
|
ازاي احمر المكرونة من غير زيت
20 Jun 20 by member: FİOM
|
@Alaa
اتحددتلى من الابلكيشن اول ما حطيت البيانات
فيه كمان حسبة قريت عنها
الوزن× ٢٣ الحاصل نطرح منه ٦٠٠
لو اقل من ١٠٠٠ بتاخدى ١٠٠٠ لان دا الحد الادنى .... والله اعلم (بس دى الى انا ماشيه عليه)
20 Jun 20 by member: Demiana Wagih
|
بحمرها : احطهاف طاسه تيفال او حله يعني واسيبها مع الوقت لونها بيتحمر هي ولسان عصفور بس بفضل اقلبها باستمرتر يعني ، وبتتحمر والله
ضفت عليها ٣٠جم صلصه بتاعت هاينز وكوبايتين مايه ونص مكعب ماجي
21 Jun 20 by member: omneiya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|