aycasukizilkaya's Journal, 18 Jun 20

Yaz mevsiminde oturup sulu yemek yiyemiyorum, yemek yemediğim için sürekli atıştırma ihtiyacı duyuyorum ve bu atıştırmalar genelde kalorili tatlılar oluyor 😥Öneriniz var mı?

View Diet Calendar, 18 June 2020:
838 kcal Fat: 29.68g | Prot: 25.30g | Carbs: 118.23g.   Breakfast:  Haşlanmış Yumurta,  Reçel Konserveleri,  Beyaz Peynir,  Zeytin,  Kızarmış Beyaz Ekmek,  Tam Buğday Ekmeği,  Krem Peyniri. Lunch: Bugido Fair Vanilyalı Dondurma , Miskos Kağıt Helva. Dinner:  Tavuk Dürüm. Snacks/Other: Party Barbekü Çeşnili Mısır Cipsi. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Her gün şekerli bir şey yiyorum,😕 
18 Jun 20 by member: aycasukizilkaya
Teşekkürler 🌸☺️ 
19 Jun 20 by member: aycasukizilkaya
Bugün doğum günü kutlaması var(o pasta yenecek 😂) pazartesi neden olmasın 👍🏻 
20 Jun 20 by member: aycasukizilkaya
Ben o dönemde bolca salata çeşitler ve fırın sebze yoğurt gibi şeyler yiyorum. Bazı yemekler yaz ayında çok ağır geliyor ama kaçamaklara yönelmek sadece sizin zararınıza olur öyle düşünün her tatlı istediğinizde.  
20 Jun 20 by member: nalkan0
Tavsiyeler için teşekkür ederim 💕 
20 Jun 20 by member: aycasukizilkaya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aycasukizilkaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.