Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 44.23g | Carbs: 77.36g.
Breakfast: Хлебец, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжий Фарш. Dinner: Агуша Агуша Полезный Перекус(Ягодное Ассорти), Heinz Кукуруза Сладкая, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizhanova_1996's Weight History
|