Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 75.48g | Carbs: 72.26g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Чай с Сахаром. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|