|
Урааа) отвес хороший ☺️👌
|
88.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 119.43g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебцы Питерские Ржаные, Вареное Яйцо, Fit Parad Стевия, Хуторок Цикорий, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Dinner: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хуторок Цикорий, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Fit Parad Стевия, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Fit Parad Стевия, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Хуторок Цикорий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖеняНикифо's Weight History
|