Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 84.49g | Carbs: 223.05g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Каша Рисовая на Молоке, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Простоквашино Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|