Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
405 kcal
|
Fat: 15.31g | Prot: 33.13g | Carbs: 33.11g.
Breakfast: Молоко, Здорово Хлебцы Спелая Черника . Lunch: Сыр, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Помидор Тушеный. Dinner: Блины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Печенье к Чаю. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|