Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 81.75g | Carbs: 203.69g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сырники с Изюмом, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Global Village Капуста Квашеная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Курага, Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinacap74's Weight History
|