geht doch langsam wieder in die richtige Richtung👍Arbeit tut mir gewichtsmäßig scheinbar ganz gut
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71.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1710 kcal
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Fat: 114.08g | Prot: 40.94g | Carbs: 138.84g.
Lunch: Pflanzenöl, Erdnussbutter, Mischgemüse. Dinner: Erdnussbutter, Pflanzenöl, Mischgemüse. Snacks/Other: Milka Tuc. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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