|
Blivit många korta och längre promenader i veckan som gått. Inte konstigt att det syns på vågen heller 😊 Fast min fibromyalgi uppskattar det dock inte så känns väldigt trist och frustrerande att inte kunna motionera helt som jag vill.
Glad Midsommar på er alla därute 💐💐
|
68.6 kg
Lost so far: 73.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3374 kcal
|
Fat: 191.20g | Prot: 42.56g | Carbs: 362.21g.
Breakfast: Lätta Smör, Leksandsbröd Mini Rut, Brödernas Basturökt Skinka. Lunch: ICA Kulglass Vanilj, Göteborgs Jätten Vanilj, Hägges Sockerkaka. Snacks/Other: Coca-cola Coca-Cola Zero, Marabou Schweizernöt, Toms Kokosdröm, Estrella Hot Sweet Chili Chips, Vicks Honey Fresh. more...
|
|
1793 kcal
|
Exercise:
Promenad 2,3 km 3267 steg - 26 minutes, Resting - 17 hours and 34 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|