|
Keto diner: Shoarma schotel😋 Geroosterde pompoen, kipdijen shoarma van de boer. En zelfgemaakte knoflooksaus. Als toetje een kleine halve avocado, met 20 gram kokosroom, en 15 gram Walden farms maple walnut syrup. 😋 Heerlijk gegeten. Fijne avond!😘
|
1317 kcal
|
Fat: 117.10g | Prot: 49.72g | Carbs: 21.36g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Doosjevol Aardbeien, Alesto Amandelen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Slagroom. Dinner: Freshona Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit MCT Oil, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Other: Lipton Ice Tea Zero, Keton1 Mct Powder, Dolce Gusto Lungo. more...
|
|
 Comments
19 Jun 20 by member: Elfje69
|
19 Jun 20 by member: keto_danny
|
ziet er heerlijk uit. even een vraagje maar heb je toevallig recept van de knoflooksaus.
20 Jun 20 by member: NienkeHdm
|
Ja hoor!
Knoflooksaus:
1 persoon
- 15 gram zaanse mayonaise
- 20 gram Griekse yoghurt 10%
- 5 gram mosterd
- 1/2 teentje knoflook
- 2 druppels stevia
- Peper en zout
- Gedroogde bieslook(lidl)
- Gedroogde peterselie(lidl)
20 Jun 20 by member: keto_danny
|
Bedankt is even kijken of me dat lukt
20 Jun 20 by member: NienkeHdm
|
Niks moeilijks aan. Maar ik eet niet echt laag in calorieën hè!
Dus deze saus bevat best wel wat calorieën, maar is erg lekker
20 Jun 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|