|
Bu kilo girişi üzülerek oldu..Neyse yeniden başlayalım 💚
|
70 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
519 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 54.71g | Carbs: 26.49g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Snacks/Other: Dut, Kayısı. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Kolay gelsin oZmn 👏 bol bol kilo verişler olsun
|
üzülmeyin karantinada hepimiz kilo aldık. sağlıklı bir şekilde vereceğiz inşallah ✌💪
19 Jun 20 by member: myticme
|
Teşekkür ederiim inşallah 🥰🥰
20 Jun 20 by member: kubraydo
|
beraber veririz kilocuklarımızı adaşım
20 Jun 20 by member: stans dreams
|
20 Jun 20 by member: kubraydo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubraydo's Weight History
|