Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2746 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 178.55g | Carbs: 278.62g.
Breakfast: Lidl Proteinella, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Certossa Gallette di Mais, Esselunga Petto di Pollo . Dinner: Moretti Birra 4,6%, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Rossetto Fiordilatte, La Fattoria Spianata Piccante, Mutti Passata di Pomodoro, Fiorucci Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Funghi Porcini. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RobertoSaponara's Weight History
|