|
Bugün öğle yemeği olarak tüketmek istediğim; sade nescafe ile 24 gram 86 kalori. Normalde diyet ürünlerine karşıyım, özellikle yüksek kalorili olup ara öğün olarak tüketilmesine. Siz diyet ürünler hakkında ne düşünüyorsunuz? tüketiyor musunuz? ya da nasıl?
|
884 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 41.14g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tamek Kahvaltılık Sos, Yeşil Çay. Lunch: Yeşil Çay, Tatlı Kiraz. Dinner: Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Karpuz, Mantarlı Tavuk Sote, Bulgur Pilavı, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Leblebi. more...
|
|
2548 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 24 minutes, Sitting - 8 hours, Standing - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours and 26 minutes. more...
|
|
 Comments
benim tükettiğim tek şey yulaf bar orda kuruyemişli eti lifalif
20 Jun 20 by member: seydacan4343
|
Ben de arada bir tüketiyorum ama paket ürünleri çok sağlıklı değil maalesef. Doğal yiyecekler tüketmek daha iyi geliyor. Afiyet olsun. 😊
20 Jun 20 by member: mavielif
|
Kan şekerini düzenli tutmak için sadece bu ürünlerle diyet geçirmek pek sağlıklı değil doğal beslenerek spor yapmak kadar verimli bir diyet çeşidi yok öneririm.İyi günler
20 Jun 20 by member: Ugur Korkudur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bugce1990's Weight History
|