fatolojikyaklasim's Journal, 20 Jun 20

ögle yemeği zamanı...
mantarlı tavuk sote ve bulgur <3

View Diet Calendar, 20 June 2020:
636 kcal Fat: 24.35g | Prot: 47.02g | Carbs: 61.79g.   Breakfast:  Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız),  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Yeşil Biber,  Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir,  Lavaş. Lunch:  Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt),  Bulgur (Pişmiş),  Mantarlı Tavuk Sote. more...
320 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Protein ağırlık güzel bi öğün 
20 Jun 20 by member: ozatcem

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fatolojikyaklasim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.