|
|
1786 kcal
|
Fat: 128.79g | Prot: 128.64g | Carbs: 44.08g.
Lunch: Сметанный Соус, Лента Сыр Маасдам 45%, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Курица Терияки. Dinner: Сметанный Соус, Ярче Салат Цезарь, Перекресток Оладьи из Индейки с Шампиньонами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Fish House Сёмга Соломка Вяленая, SPAR Сыр Домашний Пряди Копчёный, От Мартина Семечки Отборные, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок. more...
|
|
1655 kcal
|
Exercise:
Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|