|
1600 строго держать
|
2591 kcal
|
Fat: 134.66g | Prot: 97.99g | Carbs: 218.31g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хамовники Пиво Светлое, Кетчуп, Лук, Шашлык из Свинины. Dinner: Чай с Лимоном, Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Нагетсы , Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Snacks/Other: Абрикосы, Замороженная Вишня. more...
|
|
2172 kcal
|
Exercise:
9500 шагов - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щаппи2019's Weight History
|