Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 100.37g | Carbs: 55.87g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Моцарелла, Клубника, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Lunch: Agama Филе Семги, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|