|
|
824 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 65.00g | Carbs: 84.20g.
Breakfast: Alpukat, Ultra Milk Susu UHT, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Kecambah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dinner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Tempe Rebus. Snacks/Other: Pempek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
echa_susanti88's Weight History
|