Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 55.61g | Carbs: 193.96g.
Breakfast: Кофе, Инжирный Персик, АВК Конфета , Конфета, Сырники Домашние. Lunch: Ризотто с Грибами. Dinner: Масло Подсолнечное, Киевхлеб Сухари Киевские, Салат из Помидоров и Огурцов, Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|