Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 43.83g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Обожайка Зефир Ванильный, Сыр Российский, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Чай Несладкий. Lunch: Песочное Печенье, Обожайка Зефир Ванильный, Щи с Мясом, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Голубец. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|