Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 98.54g | Carbs: 83.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Масло Подсолнечное, Яйцо, Шпинат. Lunch: Финик, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Укроп, Ашан Помидор, Сладкий Красный Перец, Куриные Голени с Кожей, Первым Делом Чернослив . Dinner: Bombbar Джем Ананасовый, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.libi's Weight History
|