Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 122.71g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Bounty Bounty, Сырники 😍, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Печенье Савоярди (Лесовичок), Pringles Sour Cream And Onion, 365 Дней Лаваш Армянский, Globus Томаты Черри , Верес Огурцы, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Snacks/Other: Лента Коктейль из Тропических Фруктов в Сиропе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|