lutfenartikyeme's Journal, 21 Jun 20

Bir takım yiyecekler yenildi..

View Diet Calendar, 21 June 2020:
1141 kcal Fat: 42.39g | Prot: 38.79g | Carbs: 157.09g.   Breakfast: Sütaş Süzme Peynir,  Domatesler,  Patatesli Omlet. Dinner:  Kıyma, Sütaş Ayran,  Brownimsi,  Mercimek Köftesi,  Pişi. Snacks/Other:  Türk Kahvesi, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret,  Türk Kahvesi. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Burada diyet yapan bunca insana karşı bunları paylaşman bence biraz düşüncesizce. Görmek istemeyenler olabilir.  
21 Jun 20 by member: kbgkmngj
@kbgkmngj Burada kilo almaya çalışan insanların dolu tabaklari da mi düşüncesizlik öyleyse ? Üstelik ben her aksam yediklerimi paylaşıp burada kendimi degerleniriyorum. O hafta ne yedim hatırlıyorum, kilo verememissem evet bunu yemiştim bir daha yapmayayim ya da vermissem aa yememe rağmen vermisim yedigim zamanlar çok uzulmemeliyim diyebiliyorum. Üstelik bence bilinçli insanlar bunun yanlışını gorebilir ( ki zaten zayiflamaya çalışanlar neyi ne kadar yemek gerekir bunu bilir ) masada görünen her seyi ben yemedim sonuçta ve bunu herkes biliyor. Düşüncesizlik yapmadım, sadece bu benim sayfam ve kendimi buradan kontrol ediyorum  
21 Jun 20 by member: lutfenartikyeme
3 mercimek köftesi, 1 pişi ve azcık browni yedim. Yani abartı bir sey de yemedim zaten. Ki sonra da yürüyüşümü bile yaptim. Yani ben burda insanlara değil kendime bir sayfa yarattım. Tabiki öyle bir algı oluyorsa üzgünüm  
21 Jun 20 by member: lutfenartikyeme
Eğer çok kendinize sayfa yaratmak istiyorsanız lütfen hesabınızı gizliye alın, aksi takdirde dediğim gibi böyle paylaşımlar insanların yaptığı diyeti etkileyebilir. Genelde hep yapıyorlar, tepkimi de sanırım sizde en fazla gösterdim. Üzgünüm.  
22 Jun 20 by member: kbgkmngj
@donaukinder bende öyle düşünüyorum. Her gün bunu yapmak yanlış tabiki. Ama bunu ben kontrol ediyorum. Ve hiçbirimiz mükemmel değiliz. Bende insanlar attıklarında motive oluyorum, en azından yedim diye pişmanligimdan her şeyi salıp full yemeye baslamiyorum o an bitiriyorum olayi :) 
22 Jun 20 by member: lutfenartikyeme

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lutfenartikyeme's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.