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Hj eu jaquei bunito 😞
amanhã eu volto pro foco💪🏻🥬🥦🥕🥚
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1203 kcal
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Fat: 33.00g | Prot: 53.34g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Café, Italac Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Integral, Panco Bolacha Integral Sublime Cracker. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Carne do Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salada de Maionese. Dinner: Banana Nanica, Nobre Linguiça de Carne Suína, Alface, Caldo de Feijão, Repolho Refogado, Frango Desfiado. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), McDonald's Super McShake Morango (300ml). more...
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Sil_trev's Weight History
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