Lasaña
|
2779 kcal
|
Fat: 134.95g | Prot: 124.25g | Carbs: 270.56g.
Breakfast: Lala Leche, Kefir, Pechuga de Pollo, Lala Café con Leche, Krispy Kreme Dona Brownie, Huevo. Lunch: Pastel de Nuez, Lasaña de Carne, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Dinner: Lasaña de Carne, Santa Clara Leche Entera. Snacks/Other: Lala Queso Manchego. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
21 Jun 20 by member: viczarom
|
Cocí 1kg de carne molida y le puse un Prego de carne. También cocí la pasta para lasagna, un paquete. Luego, en un recipiente de pyrex, puse una capa de pasta, una de espinaca cruda, una de la carne con prego y queso manchego rallado, y así continuas con las capas hasta terminar los ingredientes. Alcanzó como para 8 rebanadas bien servidas.
21 Jun 20 by member: Rodrigo Zuppa
|
Antes de cocer la carne, freí cebolla y ajo, olvidé decirtelo
21 Jun 20 by member: Rodrigo Zuppa
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rodrigo Zuppa's Weight History
|