Rodrigo Zuppa's Journal, 21 Jun 20

Lasaña

View Diet Calendar, 21 June 2020:
2779 kcal Fat: 134.95g | Prot: 124.25g | Carbs: 270.56g.   Breakfast: Lala Leche,  Kefir,  Pechuga de Pollo, Lala Café con Leche, Krispy Kreme Dona Brownie,  Huevo. Lunch:  Pastel de Nuez,  Lasaña de Carne, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Dinner:  Lasaña de Carne, Santa Clara Leche Entera. Snacks/Other: Lala Queso Manchego. more...
1728 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
cómo la hiciste?? 
21 Jun 20 by member: viczarom
Cocí 1kg de carne molida y le puse un Prego de carne. También cocí la pasta para lasagna, un paquete. Luego, en un recipiente de pyrex, puse una capa de pasta, una de espinaca cruda, una de la carne con prego y queso manchego rallado, y así continuas con las capas hasta terminar los ingredientes. Alcanzó como para 8 rebanadas bien servidas.  
21 Jun 20 by member: Rodrigo Zuppa
Antes de cocer la carne, freí cebolla y ajo, olvidé decirtelo 
21 Jun 20 by member: Rodrigo Zuppa

     
 

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