Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 85.46g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Творог 9%, Яйцо Всмятку, Фасоль Стручковая, Рис Вареный. Lunch: Кукси, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный. Dinner: Свинина Запеченая, Вареники с Картошкой, Сало, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Апельсин, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nycha_12's Weight History
|