Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
100.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 118.64g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Яшкино Конфета Ярче, Чай с Лимоном и Сахаром, Умалат Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Умалат Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский, Обычные Блины, Курица Вареная, Куриный Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|