Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 79.17g | Carbs: 227.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Простоквашино Творог Зернистый 4%. Lunch: Чай, Клубника, Абрикосы, Банан, Био Баланс Йогурт Злаки. Dinner: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kushat'budu.tut's Weight History
|