Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 83.99g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Финик, Valio Молоко 0,05%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сомово Сырники "Сомовские". Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Яичный Омлет. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Курага, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Нектарины, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|