Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 37.72g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Яблочный Штрудель, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Яблочный Штрудель, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья. Snacks/Other: Русский Дар Квас Традиционный, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|