|
asupan serat harian biar lancar bab itu berapa gram ya teman-teman?
|
794 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 37.04g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Hatari Peanut Biscuit, Fitbar Chocolate, Khong Guan Cream Crackers. Lunch: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Haverjoy Havermout Rolled Oat. more...
|
|
 Comments
22 Jun 20 by member: ShellaFirdaus...
|
Kalo sumbernya bisa didapat dr apa aja ya kak
22 Jun 20 by member: Bananayogurtt
|
Sumbernya bisa didapatkan dari buah²an, sayur, dan kacang²an. menurut ku buah bengkoang itu banyak seratnya dan kalorinya kecil 😋
22 Jun 20 by member: ShellaFirdaus...
|
20-30 gram klo aku liat google
22 Jun 20 by member: putrilismaniar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bananayogurtt's Weight History
|