Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 80.85g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Сыр Российский, Яйцо, Sorenti Макароны. Lunch: Колбаса, Сыр Российский, Скумбрия, Колбаса Домашняя. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Мёд, Ферма Молоко 2,5%, Красные Вишни. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|