Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 110.25g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Братья Чебурашкины Сливочное Масло, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Запеканка. Lunch: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Гавайская смесь, Соевое бефстроганов, Запеканка. Dinner: Чистая Линия Пломбир с Арахисом Крем-Брюле в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|