Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 43.26g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Круассан, Капучино в Кафе. Lunch: Платано Жаренные Бананы, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Рабы Колорадо на Гриле, Руккола . Dinner: Сырники на Рисовой Муке и Кокосовой Стружке, Платано Жаренные Бананы, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Грибами, Фунчеза Варенная. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Дыня, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hasenova_aigul81's Weight History
|