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Persistindo e gostando do site...
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1870 kcal
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Fat: 54.03g | Prot: 52.26g | Carbs: 290.04g.
Breakfast: Café com Açúcar, Nutry Barra de Cereal Trufa, Triunfo Biscoito Água Triunfo - Menos Sal, Chá de Ervas. Lunch: Banana, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco. Dinner: Fanta Fanta Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Creme de Leite (sem Gordura), Pão Francês. Snacks/Other: Catchup, Mini Kalzone Mini Kalzone Palmito Integral. more...
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3366 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Conditioning exercise (health club) - 30 minutes, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Álida Carvalho's Weight History
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