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495 kcal
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Fat: 9.97g | Prot: 55.07g | Carbs: 56.23g.
Lunch: Leardini Filé de Peixe Panga, Cenouras, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Chicória, Agrião, Alface Americana. Dinner: Maçãs Fuji, Sopa Caseira Frango com Legumes. Snacks/Other: Amêndoas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Damascos, Ameixa Seca, Pistaches Secos e Torrados (sem Sal). more...
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