Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 68.57g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яичный Белок, Магнит Банан. Lunch: Меридиан Кижуч Слабосоленый, 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Лента Купаты Куриные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Щербет Манго Маракуйя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|