elsezgi's Journal, 23 Jun 20

elsezgi's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Artık kalori hesaplamaktan çok sıkıldım, takıntı haline geldi ve psikolojim bozuldu gerçekten. :( uygulamayı silmeyi düşünüyorum.

View Diet Calendar, 23 June 2020:

1241 kcal

Fat: 78.79g | Prot: 57.13g | Carbs: 85.38g. Breakfast: Altınkılıç Kefir, Fulya Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir, Avokado, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Şekersiz Çay, Kayısı, Çikolata ve Vanilyalı Sandviç Kurabiye, Kahve (Demlenmiş), Yeşil Elma, Ceviz, Kayısı. more...

8 Supporters Support

Comments

aynen çok sıkıldım bende her gün her gün

23 Jun 20 by member: ikose

kalori hesaplarken bir sure sonra ezberlemiyor musunuz zaten bu duzene alıştıkça hesaplamaya gerek kalmaz ki bunu bir yasam tarzina dengelemeye uyarlarsınız diye dusunuyorun.

23 Jun 20 by member: Mihraras


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

elsezgi's Weight History

View Complete History

elsezgi's Journal, 23 Jun 20

Submit a Comment

elsezgi's Weight History