|
1186 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 55.29g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Muratbey Sürmeli Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler. Lunch: Kuru Hurma, Tadım Kuru Kayısı, Badem. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Nohutlu Pilav, Et Sote, Yoğurtlu Havuç Salatası. Snacks/Other: Şeftali, Şeftali. more...
|
|
1864 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1661yasemingunduz's Weight History
|