1661yasemingunduz's Journal, 23 Jun 20


View Diet Calendar, 23 June 2020:
1186 kcal Fat: 48.92g | Prot: 55.29g | Carbs: 139.75g.   Breakfast: Muratbey Sürmeli Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber,  Pekmez,  Salatalık (Soyulmuş),  Zeytin,  Domatesler. Lunch:  Kuru Hurma, Tadım Kuru Kayısı,  Badem. Dinner:  Ev Yapımı Yoğurt,  Ev Yapımı Yoğurt,  Karışık Yeşil Salata,  Nohutlu Pilav,  Et Sote,  Yoğurtlu Havuç Salatası. Snacks/Other:  Şeftali,  Şeftali. more...
1864 kcal Exercise: Cooking - 30 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Açım aç 🤣 
23 Jun 20 by member: 1661yasemingunduz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


1661yasemingunduz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.