Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
44.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 76.31g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Огурец, Оливковое Масло, Тофу Натур , Billa Мёд , Куриное Филе, Natures Promise Киноа, Tesco Hummus Classic, Горчица, Яйцо, Albert Шпинат. Lunch: Яблоко. Dinner: Albert Шпинат, Куриное Филе, Billa Мёд , Оливковое Масло, Tesco Оливки, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Alpro Coconut Rice Drink, Сливы, Сухие Семена Чиа, Гранола Phclbri 22.06.20, Dream & Joya Hafer Drink , Billa Мёд , Цикорий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_svchnk's Weight History
|