Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 58.50g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Словяночка Молоко 2,5%, Фруктоза, Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Легкое Ванильное Мороженое, Ленивые Голубцы, Гречневый Суп. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Клубника, Манную Кашу. Snacks/Other: Семечки, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Сыр Сулугуни, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|