Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 85.51g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Грибном Маринаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Голландский, Союз Пищепром Итальянские из Твердых Сортов, Птицефабрика Зеленецкая Ромштекс Нежный, Капуста Белокочанная. Dinner: Сыктывкархлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Конфета, Конфета, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Рот Фронт Карамель Барбарис, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Арахис в Кунжуте, Яшкино Вафельное Драже. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnautovavika's Weight History
|