Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 80.31g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Бабаевский Конфета Белочка, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Лечо, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Рот Фронт Халва с Миндалем, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Курицей, Сметана , Шашлык из Свинины, Лаваш. Snacks/Other: Grow Food Картофельный Пирог с Курицей (250г), Черешня, Клубника, Плов со Свининой, Дубки Колбаса Брауншвейгская, Творожный Пудинг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|