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Galera !Vcs podem me explicar esses gráficos que tem aqui no FS .. nao entendo bem ! onde ta esses 32% em vermelho quer dizer que eu ultrapassei os Carbos, ou isso ai calcula o carboidrato total ou líquido .. alguem q possa me esclarecer esses gráficos!
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1024 kcal
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Fat: 59.55g | Prot: 75.64g | Carbs: 50.01g.
Breakfast: Queijo Minas, Café, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Lunch: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Quindim, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho, Chuchu Cozido, Abóbora Japonesa. Dinner: Friboi Carne Moida. Snacks/Other: Aurora Linguiça de Frango. more...
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 Comments
ele está mostrando a porcentagem de carboidrato que você ingeriu nas refeições que fez 😘
24 Jun 20 by member: vihhcris
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Mas isso é semanal @vihhcris ??
24 Jun 20 by member: pridocetti22
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24 Jun 20 by member: vihhcris
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No canto superior direito da pra você editar a quantidade de macros de acordo com que você quer, quanto menos carb melhor e quanto mais proteína melhor, aí todo dia ele vai te mostrar quanto você ingeriu de acordo com sua alimentação, pra você controlar melhor
24 Jun 20 by member: DéboraGomes
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24 Jun 20 by member: pridocetti22
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Tem um vídeo no you tube que mostra como acrescenta os carboidratos líquidos na tabela https://youtu.be/gPkFfxq93rg aí da para somar melhor .
24 Jun 20 by member: Gabrielalove86
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pridocetti22's Weight History
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