raffi ilya's Journal, 24 Jun 20

HELO KAK... KAMI BUAT GRUP WA FATSECRET. BAGI YG MAU GABUNG DAN MINAT BISA WA DI NOMER INI (085850887628) DISANA KITA BERBAGI PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAIN TENTANG DIET SEHAT DAN BISA JUGA UPLOAD FOTO/VIDEO TENTANG MENU MAKAN, JENIS OLAHRAGA, ATAUPUN TRANSFORMASI BADAN DARI GEMUK KE BADAN YG LEBIH IDEAL.  

cowok 72 enaknya udah kurus :) 

Kecilin pahanya gimana aa🥺 

Trimakasih komentarnya,ayo pada bisa semua kok😅,kalian yg punya kulit gelap jangan khawatir ya,dulu saya kulitnya gelap banget ko,semenjak diet jadi keliatan warna kulit aslinya hehe,nanti saya share yg saya ga pake masker ya😁,biar keliatan perubahan bentuk muka nya hehe 

Untuk ngecilin paha,saya cuma olahraga sama kalo bosen workout,saya sepeda sepedaan biar ngilangin bosen☺ 

Gimana caranya kk 

aku ga konsisten😞😞😞 

makin ganteng wkwk