Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 28.62g | Carbs: 37.18g.
Breakfast: Now Foods Eritritol. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pasta de Amendoim, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Pensando em quem precisa emagrecer montei um e-book de receitas gratuitas 😍.
Espero que ajude... está no meu perfil do Instagram ❤️
@ncarolspinucci
24 Jun 20 by member: caroline.nutri20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbarabeek's Weight History
|