Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 54.66g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Жареное Яйцо без Жира, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Останкино Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Черешня, Салат Овощной, Barilla Макароны Отварные, Бухта Изобилия Филе Трески . Dinner: Uab Kalnapilio-Tauro Grupe Lacplesis Gaisais Lager Alus, Останкино Колбаса Докторская. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|