Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
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64.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1697 kcal
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Fat: 73.06g | Prot: 204.62g | Carbs: 53.28g.
Breakfast: 프레지덩 무염버터. Lunch: 미래원 친환경 채소믹스. Dinner: 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리, 달걀, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살, 달걀, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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seunghoya365's Weight History
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