Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 129.44g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Костромской, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гранола. Dinner: Кубань Матушка Семена Кунжута , Агрокомплекс Сыр Костромской, Капуста Белокочанная, Кабачок, Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Даниссимо Пломбир, Карат Сливочный Сыр Violette, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Fit Parad Стевия, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Хуторок Цикорий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖеняНикифо's Weight History
|